Kjøtt
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Null glykemisk belastning
- Ingen fiberinnhold
Kjøtt har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Kjøtt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
187
Kalorier
0 g
Karbohydrater
26 g
Protein
9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 187 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 3.6 g |
| Umettet | 5.4 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Null glykemisk belastning
- Høyt proteininnhold
- Minimalt bearbeidet
- Ingen fiberinnhold
- Inneholder mettet fett
- Potensiell kardiovaskulær risiko
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kjøtt?
Kjøtt har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Kjøtt bra for folk med insulinresistens?
Kjøtt inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Kjøtt har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kjøtt i denne databasen har Kroket med kjøtt lavest glykemisk belastning (10 per 100 g).
Sjekk Kjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
