kokt lever
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
3.8 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- høyt proteininnhold
- inneholder kolesterol
kokt lever har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3.8 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Lever
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kokt lever er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
165
Kalorier
3.8 g
Karbohydrater
26 g
Protein
4.8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Karbohydrater | 3.8 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 4.8 g |
| Mettet | 1.6 g |
| Umettet | 3.2 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
40%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- rik på jern og vitamin A
- inneholder kolesterol
- moderat innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kokt lever?
Den glykemiske indeksen for kokt lever er ikke målt ennå. Inneholder 3.8 g karbohydrater per 100 g.
Er kokt lever bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for kokt lever er ikke målt. Med 3.8 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk kokt lever i Logi-appen, med din porsjon.
