kokt aprikoskjerne
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- høyt innhold av sunne umettede fettsyrer
- potensielt innhold av amygdalin (cyanogent glykosid)
kokt aprikoskjerne har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 13.5 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av aprikoskjerne
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kokt aprikoskjerne er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 13.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 45 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 41.5 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt innhold av sunne umettede fettsyrer
- god proteinkilde
- inneholder kostfiber
- potensielt innhold av amygdalin (cyanogent glykosid)
- moderat kaloritetthet
- ikke egnet for personer med nøtteallergi
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kokt aprikoskjerne?
Den glykemiske indeksen for kokt aprikoskjerne er ikke målt ennå. Inneholder 13.5 g karbohydrater per 100 g.
Er kokt aprikoskjerne bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for kokt aprikoskjerne er ikke målt. Med 13.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av aprikoskjerne har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av aprikoskjerne i denne databasen har aprikoskjerne lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk kokt aprikoskjerne i Logi-appen, med din porsjon.
