Kokt kyllingbryst uten skinn har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #331960 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Kokt kyllingbryst uten skinn er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 serving | 140 g |
| 1 medium breast | 140 g |
| 1 kopp | 150 g |
| Kalorier | 166 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 32.1 g |
| Fett | 3.24 g |
| Mettet | 0.81 g |
| Umettet | 2.43 g |
| Natrium | 40 mg |
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Kokt kyllingbryst uten skinn har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Kokt kyllingbryst uten skinn inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Blant variantene av Kyllingbryst i denne databasen har Birria laget med skinnfri kyllingbryst lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Kokt kyllingbryst uten skinn i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.