Grillet kyllingbryst uten skinn
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
- Veldig lavt karbohydratinnhold
- Ingen fiberinnhold
Grillet kyllingbryst uten skinn har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 15. okt. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #171534 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 6 per 100 g Lentil patties provide both protein and fiber, supporting blood sugar control and gut health, unlike chicken breast which lacks fiber.
Linsebasert planteprotein - GL 1 per 100 g Grilled tofu is a low-glycemic, plant-based protein source, and contains phytonutrients and fiber-like compounds helpful for insulin sensitivity.
Grillet tofu
Varianter av Kyllingbryst
- ingen GI
Kyllingbryst - GI 15 · GL 1 per 100 g birria
Birria laget med skinnfri kyllingbryst - GI 55 · GL 7 per 100 g panko
Kyllingbryst med panko - ingen GI steamed
Dampet kyllingbryst - ingen GI bakedlow sodium
Fjørfekjøtt - Grillet kyllingbryst uten skinningen GI roastedskinless
- ingen GI halal
Halal kyllingbryst - +17 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grillet kyllingbryst uten skinn er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 piece | 196 g |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 151 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 30.54 g |
| Fett | 3.17 g |
| Mettet | 0.79 g |
| Umettet | 2.38 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lavt karbohydratinnhold
- Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Ingen fiberinnhold
- Ikke en kilde til plantebaserte næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grillet kyllingbryst uten skinn?
Grillet kyllingbryst uten skinn har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Grillet kyllingbryst uten skinn bra for folk med insulinresistens?
Grillet kyllingbryst uten skinn inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Kyllingbryst har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kyllingbryst i denne databasen har Birria laget med skinnfri kyllingbryst lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Grillet kyllingbryst uten skinn i Logi-appen, med din porsjon.
