kokt tørket torsk
Ingen glykemisk indeks8.5/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8.5/10
- høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold
kokt tørket torsk har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Rå torsk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kokt tørket torsk er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
105
Kalorier
0.6 g
Karbohydrater
23 g
Protein
0.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 105 kcal |
| Karbohydrater | 0.6 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 0.9 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt fett- og karbohydratinnhold
- ingen tilsatt sukker
- høyt natriuminnhold
- ingen fiber
- moderat bearbeiding på grunn av tørking og koking
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kokt tørket torsk?
kokt tørket torsk har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.6 g per 100 g).
Er kokt tørket torsk bra for folk med insulinresistens?
kokt tørket torsk inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Rå torsk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Rå torsk i denne databasen har Fiskegryte lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk kokt tørket torsk i Logi-appen, med din porsjon.
