kokt fiskestuing
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- kilde til magre proteiner
- moderat natriuminnhold
kokt fiskestuing har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 30. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kokt fiskestuing er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
75
Kalorier
2 g
Karbohydrater
13 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- kilde til magre proteiner
- lavt innhold av mettet fett
- inneholder mikronæringsstoffer
- moderat natriuminnhold
- lavt fiberinnhold
- mulighet for tilsatt salt i kraften
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kokt fiskestuing?
Den glykemiske indeksen for kokt fiskestuing er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er kokt fiskestuing bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for kokt fiskestuing er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk kokt fiskestuing i Logi-appen, med din porsjon.
