kokt blekksprut og akkar
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- høyt proteininnhold
- moderat natriuminnhold
kokt blekksprut og akkar har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av blekksprut
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kokt blekksprut og akkar er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
80
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
16 g
Protein
1.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt fettinnhold
- lav glykemisk påvirkning
- moderat natriuminnhold
- ubetyelig fiberinnhold
- potensielt allergen (sjømat)
Allergener
Inneholder: bløtdyr
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kokt blekksprut og akkar?
Den glykemiske indeksen for kokt blekksprut og akkar er ikke målt ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Er kokt blekksprut og akkar bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for kokt blekksprut og akkar er ikke målt. Med 1.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk kokt blekksprut og akkar i Logi-appen, med din porsjon.
