Daging

1,109 makanan

Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Pate hati — 4.5/10 Pate hati babi — 3/10 Pate lemak babi — 3/10 pate salai — 3/10 Pati ayam kisar berperisa kukus — 8/10 Pati daging lembu — 6/10 Pati daging lembu — 8/10 pati itik — 6/10 Pati sosej — 5/10 patti daging babi — 4/10 patti daging lembu muda — 6/10 Patty — 5/10 Patty ayam belanda — 8/10 Patty ayam belanda tanpa lemak — 8.5/10 Patty burger — 6/10 patty burger daging — 6/10 Patty burger daging lembu dengan keju cheddar — 5/10 patty cheeseburger — 5/10 Patty dada ayam diproses minimum dengan herba — 9/10 Patty daging — 6/10 Patty daging kalkun tanpa lemak, dipanggang, tanpa tambahan natrium atau bahan pengisi — 7/10 Patty daging lembu klasik — 6/10 Patty daging lembu tanpa lemak — 7/10 patty goreng — 3/10 patty Salisbury steak — 5/10 patty sarapan — 3/10 Patty sosej — 4/10 patty sosej babi goreng — 3/10 patty sosej kalkun tanpa lemak — 6/10 patty sosej khinzir — 3/10 Patty stik — 6.5/10 pedal ayam rebus — 8/10 peha ayam — 8.5/10 Peha ayam — 7/10 Peha ayam — 6/10 Peha ayam bakar — 8/10 peha ayam belanda — 8/10 peha ayam belanda — 8.5/10 peha ayam masak — 8/10 peha ayam panggang — 8.5/10 peha ayam panggang — 8/10 peha ayam panggang dengan kulit — 7/10 peha ayam salai — 5/10 peha ayam tanpa tulang dan kulit — 8/10 peha kambing — 7/10 Peperami Original Sosej Snek — 4/10 Pepperoni Amerika — 3/10 Pepperoni Amerika Tidak Diawetkan — 3/10 pepperoni ayam belanda — 3/10 perut babi — 4/10 Perut babi — 3/10 Perut babi goreng udara — 4/10 perut babi salai — 2/10 Perut babi yang diawet dengan coppa — 3/10 Pes lemak babi, bawang putih, dan rosemary — 2/10 pipi babi — 3/10 pipi babi — 5/10 pipi babi iberico — 3/10 pipi babi iberico goreng — 3/10 pipi lembu — 6/10 Pipi lembu — 8/10 Pork sisig — 3/10 Potongan daging ayam belanda — 8.5/10 potongan daging babi hutan — 7/10 Potongan daging babi salai — 5/10 Potongan daging lembu muda — 8/10 Potongan daging lembu muda — 8/10 Potongan daging lembu muda — 7/10 Potongan Kambing — 7/10 Prime rib — 4.5/10 Prosciutto — 4/10 Prosciutto — 4/10 prosciutto masak — 4/10 Protein kolagen babi — 6/10 Protein kolagen lembu — 8/10 Puding putih — 3/10 Putih telur ayam rebus — 9/10 Putih telur hancur dengan dada ayam belanda tanpa lemak — 8.5/10 Rak kambing — 5/10 Rangup kulit ayam — 3/10 Rillettes itik — 3/10 Rol ayam — 4/10 Rolad babi — 5.5/10 Rolad daging lembu — 7/10 Roti ayam — 4/10 Rouelle babi — 6/10 Rusuk babi — 6/10 Rusuk babi rebus — 5/10 rusuk kambing — 6/10 rusuk kambing panggang — 6/10 Rusuk lembu bakar — 6.5/10 Rusuk pendek — 4/10 Saddle of lamb — 7/10 Salad ayam — 7.5/10 Salad daging — 2/10 Salami 30% kurang lemak — 4/10 Salami ayam — 3/10 Salami ayam belanda — 4/10 Salami babi — 3/10 Salami dada ayam — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.