Makanan salai
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan natrium tinggi
Makanan salai belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 7 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Makanan salai ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
220
Kalori
1 g
Karbohidrat
25 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 4.5 g |
| Tidak tepu | 7.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Tiada gula tambahan
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandungi lemak tepu
- Serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Makanan salai?
Indeks glisemik bagi Makanan salai belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Makanan salai sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Makanan salai belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Makanan salai dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
