pork porkolt
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sederhana
pork porkolt belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 10 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
pork porkolt ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
170
Kalori
3 g
Karbohidrat
18 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 6.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi zat besi dan vitamin B
- Kandungan natrium sederhana
- Mengandungi lemak tepu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik pork porkolt?
Indeks glisemik bagi pork porkolt belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah pork porkolt sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi pork porkolt belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak pork porkolt dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
