Rolad babi
Tiada indeks glisemik5.5/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5.5/10
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium tinggi
Rolad babi belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 9 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Rolad babi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Rolad babi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
180
Kalori
3 g
Karbohidrat
20 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Beban glisemik rendah
- Tahap pemprosesan rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Jumlah lemak tepu sederhana
- Serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Rolad babi?
Indeks glisemik bagi Rolad babi belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Rolad babi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Rolad babi belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Rolad babi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
