Paha ayam dengan kulit dan drumstick

Tiada indeks glisemik6.5/10

Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat

0 g karbohidrat setiap 100 g

Skor Logi 6.5/10

Tiada impak glisemik (tiada karbohidrat)
Tinggi lemak tepu

Paha ayam dengan kulit dan drumstick tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.

Dikemas kini 17 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Tauhu pejal
GL 1 setiap 100 g Provides high protein with almost no saturated fat and includes some fiber, making it a heart-healthy, insulin-friendly option.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Paha ayam dengan kulit dan drumstick ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

215

Kalori

0 g

Karbohidrat

18 g

Protein

15 g

Lemak

per 100g

Kalori	215 kcal
Karbohidrat	0 g
Gula (jumlah)	0 g
Semula jadi	0 g
Ditambah	0 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	18 g
Lemak	15 g
Tepu	4.3 g
Tidak tepu	9.7 g
Natrium	80 mg

Tahap pemprosesan

10%

Minimum

Mengapa skor ini?

Tiada impak glisemik (tiada karbohidrat)
Kandungan protein tinggi
Proses minimum
Tinggi lemak tepu
Mengandungi kulit (lemak/kalori lebih tinggi)
Tiada serat

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Paha ayam dengan kulit dan drumstick?

Paha ayam dengan kulit dan drumstick tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).

Adakah Paha ayam dengan kulit dan drumstick sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Paha ayam dengan kulit dan drumstick tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.

Semak Paha ayam dengan kulit dan drumstick dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.