perut lembu
Tiada indeks glisemik7/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan natrium yang agak tinggi
perut lembu tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 7 Nov 2025 · Sumber: USDA FoodData Central #170599 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
perut lembu ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
85
Kalori
0 g
Karbohidrat
12.07 g
Protein
3.69 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 12.07 g |
| Lemak | 3.69 g |
| Tepu | 1.48 g |
| Tidak tepu | 1.6 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan lemak dan kalori rendah
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium yang agak tinggi
- Kandungan serat rendah
- Kandungan vitamin dan mineral yang terhad
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik perut lembu?
perut lembu tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah perut lembu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
perut lembu tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak perut lembu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
