겨자 없는 식품
10,772개 식품
겨자(씨앗, 분말, 완제품 등)가 없는 식품. 겨자는 드레싱, 마리네이드, 가공육에 흔히 사용됨. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.
알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.
100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.
블루 라즈베리 시럽 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 48 1/10 
새우칩 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 48 1/10 새우칩 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 48 2/10 
수수가루 중간 혈당지수(GI) 62 100 g당 GL 48 7/10 숲 과일 향료 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 48 1/10 
스위트 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 48 2/10 
오발타인 가루 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 48 2/10 
위트빅스 중간 혈당지수(GI) 69 100 g당 GL 48 7/10 
위트빅스 중간 혈당지수(GI) 69 100 g당 GL 48 5/10 
조와르가루 중간 혈당지수(GI) 62 100 g당 GL 48 7/10 
체리 레몬 시럽 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 48 1/10 
쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 48 1/10 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 48 2/10 
쿠키 조각 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 48 1/10 토르티야 토스타다 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 48 4/10 
토스타다 쉘 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 48 3/10 파스타 사각형 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 48 4/10 퍼프 아마란스 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 48 6/10 
퍼프 퀴노아 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 48 7/10 피스타치오 향료 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 48 1/10 흑미 삼각김밥 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 48 6/10 
플레인 크래커 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 48.3 2/10 
통곡물 빵가루 고혈당지수(GI) 74 100 g당 GL 48.5 4/10 
건조 바나나 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 48.5 3/10 
인스턴트 무설탕 치즈케이크 푸딩 가루 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 48.8 2/10 Taralli 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 4/10 
곡물 혼합 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 4.5/10 노블리카 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 
누가 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 더치 코코아 초콜릿 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 1/10 도리토스 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 49 2/10 
딸기 뮤즐리 바 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 3/10 
라자냐 시트 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 4/10 루비시에 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 리치 티 비스킷 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 2/10 
마시멜로우 베어 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 
모듬 작은 케이크 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 1.5/10 
밀-쌀-대두 혼합가루 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 5/10 
베이크드 BBQ 칩 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 3/10 
부순 크래커 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 비스킷 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 
빵 칩 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 3/10 
사과 시나몬 시리얼 바 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 
사워 크림 향료 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 설탕 롤 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 
설탕 시럽 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 1/10 
설탕 첨가 시리얼 바 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 슈퍼푸드 그린 구미 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 1/10 스위트 칠리 크런치 믹스 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 스펀지 케이크 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 1/10 
시나몬 그레이엄 스월 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 
시나몬 토스트 맛 크림 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 1/10 시리얼 비스킷 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 
알파벳 파스타 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 3/10 연유 웨이퍼 롤 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 1/10 
옥수수 마카로니 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 5/10 
우유 거품 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 잼 케이크 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 잼 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 
진저브레드 시럽 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 1/10 참깨 베이글 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 초코 샌드위치 비스킷 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 1/10 초코롤 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 1/10 
초콜릿 드라제 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 1.5/10 
초콜릿 스펀지 케이크 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 1/10 초콜릿 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 카다이프 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 카다이프 페이스트리 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 커피믹스 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 2/10 케이크 반죽 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 케이크 크럼블 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 
코코넛 웨이퍼 쿠키 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 쿠키 케이크 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 1/10 크림 샌드 비스킷 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 
클래식 비스코티 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 
클래식 진저브레드 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 2.5/10 타랄로 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 4/10 
타랄리 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 4/10 타흐디그 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 4/10 
판 디 스텔레 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 퍼프콘 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 페이스트리 튜브 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 49 2/10 
필리핀 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 핌스 비스킷 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 49 2/10 크랜베리 캔디 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 49.4 2/10 Masa harina 중간 혈당지수(GI) 69 100 g당 GL 50 5/10 건빵 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 50 3/10 골든 오레오 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 50 1/10 구운 토르티야 칩 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 50 4/10 
굴론 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 50 2/10 
그레이트 그레인 건포도, 대추, 피칸 시리얼 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 50 5/10 꿀 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 50 2/10 당밀 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 50 2/10 
도미노 쿠키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 50 1.5/10 
리치 향료 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 50 1/10 무설탕 스펠트 밀 퍼프 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 50 3/10 
밀 파리나 중간 혈당지수(GI) 66 100 g당 GL 50 5/10 
밀가루 반죽 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 50 2/10 
바닐라 향 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 50 1/10 
바란키 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 50 4/10 
