乳製品

731食品

このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

アボンダンスチーズ — 5/10 アルフレッドソース — 3/10 アルメッテ西洋わさびチーズ — 4.5/10 アンソティロチーズ — 7/10 ヴァランセチーズ — 5/10 ヴァルンチーズ — 4/10 ウィングストップブルーチーズ — 3/10 ヴェステルボッテンチーズ — 5/10 ウストシカロール — 5/10 ウストシツカ・ルーラード — 5/10 ウルダチーズ — 7/10 エダムチーズ — 6/10 エダムチーズ (脂肪分30%) — 5/10 エッグバイツ — 6/10 エトルキチーズ — 4/10 エメンタールチーズ — 6/10 エメンタールチーズ — 5.5/10 エメンタールチーズキューブ — 6/10 オアハカチーズ — 5/10 オイル入りフレッシュチーズ — 5.5/10 オカチーズ — 4/10 オスツィペクチーズ — 5/10 オバツダ — 3/10 オリーブオイルと海塩入りバター — 4.5/10 オリーブオイル入り低脂肪バター代替品 — 4/10 オルトランチーズ — 6/10 ガーリックハーブバター — 3/10 カイマクチーズ — 4/10 カシャールチーズ — 6/10 カシュカヴァルチーズ — 4/10 カステロチーズ — 4/10 カゼインカルシウム — 6/10 カゼインナトリウム — 4/10 カセリチーズ — 5/10 カチュカバルチーズ — 5/10 カチョッタチーズ — 4/10 カトゥピリチーズ — 3/10 カプリス・デ・デュー — 4/10 カボチャの種入りブリーチーズ — 6/10 カマンベールチーズ — 5/10 カマンベールチーズ — 5/10 カンボゾーラチーズ — 4/10 ギー — 4/10 キリ クリームチーズ — 4/10 ギリシャの白チーズ — 5.5/10 グラヴィエラチーズ — 5/10 クラウドブレッド — 7/10 グラスエッグ — 8/10 グラナ・パダーノチーズ — 6/10 グラナ・パダーノチップス — 4/10 クリーミーディップ — 4/10 クリームソース — 4/10 クリームチーズ — 4/10 クリームチーズ、フェタチーズ、きゅうり — 5/10 グリュイエールチーズ — 5/10 グリュイエールチーズ — 6/10 グリルドハルーミチーズ — 5/10 グレーヴェチーズ — 4/10 クレームフレーシュ — 6/10 クレームフレーシュドレッシング — 4/10 クレシェンツァ — 5/10 クロテッドクリーム — 3/10 ケソ・ブランコ — 6/10 ケソフレスコ — 6.5/10 ケトシェル — 6.5/10 ケファロティリチーズ（すりおろし） — 4/10 コージャックチーズ — 4/10 ゴーダチーズ — 5/10 ゴーダチーズ — 6/10 ココナッツミルク代替品 — 7/10 コステニョチーズ — 5/10 コティハチーズ — 5/10 コリンスキ・チーズ — 5/10 ゴルゴンゾーラチーズ — 4.5/10 コルビージャックチーズ — 5/10 コロシチーズ — 5/10 コンテチーズ — 6/10 サーモンクリームチーズ — 4/10 サーモンクリームチーズ — 5/10 サガナキチーズ — 4/10 サラミチーズ — 4/10 サン・マルスラン — 4/10 サントモールチーズ — 5/10 シェーブルチーズ — 6/10 シュタイアーマルク産チーズ — 4.5/10 スイスチーズ — 7/10 スカモルツァチーズ — 5/10 スクアックアローネ — 5/10 スクリパヴァツチーズ — 5/10 スティルトンチーズ — 4/10 ストラッキーノチーズ — 5/10 ストリングチーズ — 6.5/10 スパイシーフェタディップ — 4/10 スフェラチーズ — 4/10 スモークゴーダチーズ — 5.5/10 スライスチーズ — 4/10 スルグニチーズ — 6/10 スルグニチーズ — 4/10 ソーセージエッグバイツ — 4/10 タイボチーズ — 5/10
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