オバツダ
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 3/10
- 優れたタンパク源
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
オバツダの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2026/05/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
4 g
炭水化物
10 g
タンパク質
30 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 10 g |
| 脂質 | 30 g |
| 飽和脂肪酸 | 18 g |
| 不飽和脂肪酸 | 10 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 優れたタンパク源
- カルシウムを含む
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- ナトリウム含有量が高い
- 中程度の加工度
よくある質問
オバツダの血糖指数は何ですか？
オバツダの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
オバツダはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
オバツダの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
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