カマンベールチーズ
血糖指数なし5/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.5g
Logiスコア 5/10
- High protein content
- High saturated fat
カマンベールチーズは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/31に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #172178 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
カマンベールチーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
カマンベールチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 カップ | 246 g |
栄養成分 (100gあたり)
299
カロリー
0.5 g
炭水化物
19.8 g
タンパク質
24.3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 299 kcal |
| 炭水化物 | 0.5 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 19.8 g |
| 脂質 | 24.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 15.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8.2 g |
| ナトリウム | 810 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- High protein content
- Source of calcium
- High saturated fat
- Moderate sodium content
よくある質問
カマンベールチーズの血糖指数は何ですか？
カマンベールチーズは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。
カマンベールチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
カマンベールチーズは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリでカマンベールチーズをポーションとともに確認。
