オイル入りフレッシュチーズ

オイル入りフレッシュチーズ

血糖指数なし5.5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2.5g
Logiスコア 5.5/10
  • 良質なタンパク質源
  • 中程度の飽和脂肪含有量

オイル入りフレッシュチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.5gを含みます。

2025/11/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

フレッシュチーズの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

オイル入りフレッシュチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

250
カロリー
2.5 g
炭水化物
12 g
タンパク質
21 g
脂質
100gあたり
カロリー250 kcal
炭水化物2.5 g
糖質(合計)2 g
天然2 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質12 g
脂質21 g
飽和脂肪酸8 g
不飽和脂肪酸12 g
ナトリウム350 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 良質なタンパク質源
  • 健康的な不飽和脂肪を含む
  • 中程度の飽和脂肪含有量
  • 中程度のナトリウム含有量

アレルゲン

含む:

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

オイル入りフレッシュチーズの血糖指数は何ですか?

オイル入りフレッシュチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.5gを含みます。

オイル入りフレッシュチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

オイル入りフレッシュチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2.5gを含むため、ポーション量に注意してください。

フレッシュチーズの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のフレッシュチーズの中で、キリフレッシュチーズが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでオイル入りフレッシュチーズをポーションとともに確認。

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