揚げチーズ
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物10g
Logiスコア 3/10
- 低糖質
- 高飽和脂肪酸
揚げチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物10gを含みます。
2026/01/29に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
チーズの種類
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
10 g
炭水化物
16 g
タンパク質
27 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 10 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 16 g |
| 脂質 | 27 g |
| 飽和脂肪酸 | 15 g |
| 不飽和脂肪酸 | 10 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 低糖質
- 適度なタンパク質
- 高飽和脂肪酸
- 高ナトリウム
- 高度に加工された（揚げ物）
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
揚げチーズの血糖指数は何ですか？
揚げチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物10gを含みます。
揚げチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
揚げチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物10gを含むため、ポーション量に注意してください。
チーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のチーズの中で、イタリア風チーズが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリで揚げチーズをポーションとともに確認。
