アルフレッドソース
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 3/10
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アルフレッドソースの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じdairyと比較すると、アルフレッドソースの血糖指数は最も低い部類です。
アルフレッドソースは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
390
カロリー
3g
炭水化物
6g
タンパク質
39g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ 低炭水化物含有量
- ✓ 砂糖不使用
- ✗ 飽和脂肪酸が非常に多い
- ✗ ナトリウムが多い
- ✗ 食物繊維がない
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 390 kcal |
| 炭水化物 | 3g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 6g |
| 脂質 | 39g |
| 飽和脂肪酸 | 24g |
| 不飽和脂肪酸 | 13g |
| ナトリウム | 700mg |
よくある質問
アルフレッドソースの血糖指数は何ですか？
アルフレッドソースの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
アルフレッドソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アルフレッドソースは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アルフレッドソースは血糖値にどのような影響を与えますか？
アルフレッドソースの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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