クリームチーズ、フェタチーズ、きゅうり
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 5/10
- タンパク質を含む
- 適度なナトリウム含有量
クリームチーズ、フェタチーズ、きゅうりの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2026/10/02に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クリームチーズ、フェタチーズ、きゅうりは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
4 g
炭水化物
7 g
タンパク質
15 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 2.5 g |
| 天然 | 2.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.3 g |
| タンパク質 | 7 g |
| 脂質 | 15 g |
| 飽和脂肪酸 | 9 g |
| 不飽和脂肪酸 | 6 g |
| ナトリウム | 650 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- タンパク質を含む
- カルシウム源
- 適度なナトリウム含有量
- 飽和脂肪酸を含む
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
クリームチーズ、フェタチーズ、きゅうりの血糖指数は何ですか？
クリームチーズ、フェタチーズ、きゅうりの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
クリームチーズ、フェタチーズ、きゅうりはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クリームチーズ、フェタチーズ、きゅうりの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
関連する食品
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