ペパロニ入りクリームチーズスプレッド

GI 20 · 低GL 0.9 / 100g4.8/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 0.9

Logiスコア 4.8/10

ペパロニ入りクリームチーズスプレッドの血糖指数は20（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ペパロニ入りクリームチーズスプレッドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

340

カロリー

4.5 g

炭水化物

12.5 g

タンパク質

31 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

ペパロニ入りクリームチーズスプレッドの血糖指数は何ですか？

ペパロニ入りクリームチーズスプレッドの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は0.9です。

ペパロニ入りクリームチーズスプレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ペパロニ入りクリームチーズスプレッドは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ペパロニ入りクリームチーズスプレッドは血糖値にどのような影響を与えますか？

ペパロニ入りクリームチーズスプレッドの血糖負荷は100gあたり0.9で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでペパロニ入りクリームチーズスプレッドをポーションとともに確認。