グリルドハルーミチーズ
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 5/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
グリルドハルーミチーズの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じdairyと比較すると、グリルドハルーミチーズの血糖指数は最も低い部類です。
グリルドハルーミチーズは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
320
カロリー
2g
炭水化物
22g
タンパク質
25g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 低炭水化物含有量
- ✓ 高タンパク質含有量
- ✓ 砂糖不使用
- ✗ 飽和脂肪酸が非常に多い
- ✗ ナトリウム含有量が高い
- ✗ 食物繊維なし
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 2g |
| 糖質（合計） | 1g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 22g |
| 脂質 | 25g |
| 飽和脂肪酸 | 16g |
| 不飽和脂肪酸 | 9g |
| ナトリウム | 800mg |
よくある質問
グリルドハルーミチーズの血糖指数は何ですか？
グリルドハルーミチーズの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
グリルドハルーミチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
グリルドハルーミチーズは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
グリルドハルーミチーズは血糖値にどのような影響を与えますか？
グリルドハルーミチーズの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →