ハルーミチーズ
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 6/10
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 極めて高いナトリウム含有量
ハルーミチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ハルーミチーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ハルーミチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 block | 225 g |
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
2 g
炭水化物
22 g
タンパク質
25 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 22 g |
| 脂質 | 25 g |
| 飽和脂肪酸 | 16 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 血糖値への影響は無視できる程度
- 極めて高いナトリウム含有量
- 高い飽和脂肪酸密度
アレルゲン
含む: 乳
ハルーミチーズを使ったレシピ
よくある質問
ハルーミチーズの血糖指数は何ですか？
ハルーミチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
ハルーミチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ハルーミチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでハルーミチーズをポーションとともに確認。
