エメンタールチーズキューブ
血糖指数なし6/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.4g
Logiスコア 6/10
- 高タンパク質
- 飽和脂肪酸が高い
エメンタールチーズキューブは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/06/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
エメンタールチーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
エメンタールチーズキューブは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
380
カロリー
0.4 g
炭水化物
28 g
タンパク質
29 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 380 kcal |
| 炭水化物 | 0.4 g |
| 糖質（合計） | 0.4 g |
| 天然 | 0.4 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 28 g |
| 脂質 | 29 g |
| 飽和脂肪酸 | 18 g |
| 不飽和脂肪酸 | 11 g |
| ナトリウム | 380 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質
- カルシウムが豊富
- 飽和脂肪酸が高い
- 適度なナトリウム含有量
よくある質問
エメンタールチーズキューブの血糖指数は何ですか？
エメンタールチーズキューブは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.4g）。
エメンタールチーズキューブはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
エメンタールチーズキューブは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリでエメンタールチーズキューブをポーションとともに確認。
