エメンタールチーズ
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.6g
Logiスコア 6/10
- 炭水化物含有量が非常に低い
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
エメンタールチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.6gを含みます。
2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #746767 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
エメンタールチーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
エメンタールチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 カップ | 113 g |
栄養成分 (100gあたり)
380
カロリー
1.6 g
炭水化物
28 g
タンパク質
29 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 380 kcal |
| 炭水化物 | 1.6 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 28 g |
| 脂質 | 29 g |
| 飽和脂肪酸 | 18 g |
| 不飽和脂肪酸 | 11 g |
| ナトリウム | 180 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 炭水化物含有量が非常に低い
- 高品質なタンパク源
- 最小限の加工
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- 高カロリー密度
- 微量栄養素のプロファイルが低い
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
エメンタールチーズの血糖指数は何ですか？
エメンタールチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.6gを含みます。
エメンタールチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
エメンタールチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.6gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでエメンタールチーズをポーションとともに確認。
