Namirnice bez kikiriki

10.802 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

quinofolic — 2/10 Raclette sir — 6/10 ragu od svinjskih kobasica — 4/10 Rak — 9/10 Ramstek — 7/10 Ranch kiselo vrhnje umak — 4/10 Rashlađeni rooibos čaj s malo vrhnja za šlag — 8/10 raženi viski — 2/10 ražnjići — 7/10 ražnjići od janjetine — 7/10 Ražnjići od kozica — 8/10 Red Bull bez šećera — 2/10 Red Bull Zero Monk Fruit (limenka) — 2/10 Red Leicester sir — 4/10 Red mullet — 9/10 Reducirani jabučni ocat s biljem — 8/10 Reducirano željezo — 5/10 Regulator kiselosti — 2/10 Regulator kiselosti — 2/10 Regulatori kiselosti (fosforna kiselina, natrijev citrat) — 1/10 rep goveda — 6/10 Requeijão sir — 4/10 restorate — 6/10 retsina — 3/10 riba — 9/10 Riba Chirraku — 9/10 Riba rohu — 9/10 riba s ravnom glavom — 9/10 riba s roštilja — 8/10 Riba u octu — 7/10 ribani kokos (bez šećera) — 6/10 Ribeye odrezak — 6/10 riblja glava — 8/10 riblja ikra — 8/10 Riblja rolica — 7/10 riblja tjestenina — 6/10 riblja žele — 8/10 Riblje meso — 9/10 riblje ulje — 6/10 riblji temeljac — 8.5/10 riblji temeljac — 7.5/10 riblji umak — 4/10 Riblji umak s niskim udjelom natrija — 4/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadski viski — 1/10 riječni puž — 9/10 Rižin ocat — 7/10 Rižino ulje — 4/10 robiola sir — 4/10 Rokfor — 4/10 rolada od šunke — 3/10 rolada od šunke i kozjeg sira — 5/10 Rolada sa šunkom i sirom — 4/10 rolana haringa — 6/10 rolice od ukiseljene haringe — 5/10 Rollmops — 5/10 Romano sir — 5/10 Rooibos čaj — 10/10 Rooibos čaj bez kofeina s nezaslađenim mlijekom od makadamije — 9/10 Rooibos čaj s okusom badema — 10/10 rose vino — 2/10 rose vino — 4/10 Rosette kobasica — 3/10 Rossiysky sir — 6/10 Royal sir — 5/10 Rum — 2/10 Rum esencija — 1/10 Rumena riba (Threadfin bream) — 9/10 Ružičasta boja — 1/10 Ružičasta sol — 2/10 Ružičasti losos — 9/10 Ružičasti umak — 2.5/10 ružina voda — 10/10 Sablefish — 9/10 sabljača — 8.5/10 Šafran — 8/10 Šafran — 8/10 saganaki sir — 4/10 Saharin — 4/10 Saitenwurst kobasica — 3/10 Saithe — 9/10 Salama — 3/10 Salama s 30% manje masti — 4/10 Salama s lješnjacima i pistacijama — 3/10 salama sa zelenim paprom — 3/10 salama sir — 4/10 salamella kobasica — 4/10 salata od bijele ribe — 5/10 salata od jaja — 6/10 salata sa tri vrste sira — 4/10 Salchichón — 2/10 Šampanjac — 4/10 samuraj umak — 3/10 San Pellegrino s limetom — 9/10 Šaran — 8/10 sardine — 9/10 Sardine — 8/10 Sardine u vodi — 8/10 šarena pastrva — 9/10 sashimi — 9/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.