Romano sir
Nema glikemijskog indeksa5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
4 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- Nizak sadržaj ugljikohidrata
- Vrlo visok sadržaj natrija
Romano sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 13. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Romano sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
387
Kalorije
4 g
Ugljikohidrati
31.8 g
Proteini
26.9 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 387 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.4 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 31.8 g |
| Masti | 26.9 g |
| Zasićene | 17.2 g |
| Nezasićene | 9.7 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Nizak sadržaj ugljikohidrata
- Bez dodanih šećera
- Visok udio proteina
- Vrlo visok sadržaj natrija
- Visok udio zasićenih masti
- Bez vlakana
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Romano sir?
Glikemijski indeks za Romano sir još nije izmjeren. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Romano sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Romano sir nije izmjeren. Uz 4 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Romano sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
