Reducirano željezo
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
- Esencijalni mineral za zdravlje
- Nije cjelovita hrana
Reducirano željezo nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 18. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pšenično brašno
- GI 85 · GL 65 na 100 g
Pšenično brašno - GI 45 · GL 27 na 100 g high fiber
brašno s visokim udjelom vlakana - Višezrnato brašnoGI 55 · GL 37 na 100 g multigrainblend
- GI 55 · GL 40 na 100 g whole
Graham brašno - GI 70 · GL 50 na 100 g pink
ružino brašno - brašno s visokim udjelom proteinaGI 75 · GL 51 na 100 g high protein
- GI 85 · GL 61 na 100 g self raising
brašno za dizanje - +2 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Reducirano željezo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 0 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Esencijalni mineral za zdravlje
- Koristi se za sprječavanje nedostatka željeza
- Nije cjelovita hrana
- Nema vlakana, proteina ni vitamina
- Može uzrokovati probleme ako se prekomjerno konzumira
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Reducirano željezo?
Reducirano željezo nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Reducirano željezo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Reducirano željezo ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Pšenično brašno ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Pšenično brašno u ovoj bazi podataka, brašno s visokim udjelom vlakana ima najniže glikemijsko opterećenje (27 na 100 g).
Provjeri Reducirano željezo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
