riba s ravnom glavom
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Vrlo nizak glikemijski učinak
- Nedostatak vlakana
riba s ravnom glavom nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici riba s ravnom glavom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
riba s ravnom glavom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
90
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
19 g
Proteini
1.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 19 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 1.1 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski učinak
- Visok udio proteina, nizak udio masti
- Minimalna obrada
- Nedostatak vlakana
- Umjerena količina natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks riba s ravnom glavom?
riba s ravnom glavom nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li riba s ravnom glavom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
riba s ravnom glavom ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri riba s ravnom glavom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
