Rak
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrija
Rak nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 3. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Rak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Rak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
83
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
18 g
Proteini
1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 83 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 911 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak udio masti
- Bogato mineralima
- Visok sadržaj natrija
- Nizak udio vlakana
- Potencijalni alergen
Alergeni
Sadrži: rakovi
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Rak?
Rak nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Rak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Rak ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Koji oblik Rak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Rak u ovoj bazi podataka, salata od rakova ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Rak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
