salata sa tri vrste sira
Nema glikemijskog indeksa4/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
4 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Dobar izvor proteina
- Visok udio zasićenih masti
salata sa tri vrste sira još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
salata sa tri vrste sira je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
250
Kalorije
4 g
Ugljikohidrati
13 g
Proteini
20 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 12 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcij
- Visok udio zasićenih masti
- Visok udio natrija
- Umjerena razina obrade
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks salata sa tri vrste sira?
Glikemijski indeks za salata sa tri vrste sira još nije izmjeren. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li salata sa tri vrste sira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za salata sa tri vrste sira nije izmjeren. Uz 4 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri salata sa tri vrste sira u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
