rajčica raita
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrži probiotike iz jogurta
- Sadrži nešto zasićenih masti
rajčica raita ima glikemijski indeks 25, isti kao obični Raita (25).
Ažurirano 8. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Raita
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
rajčica raita je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 3.2 g |
| Masti | 2.2 g |
| Zasićene | 1.3 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži probiotike iz jogurta
- Ima nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor vitamina iz rajčica
- Sadrži nešto zasićenih masti
- Umjeren sadržaj natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks rajčica raita?
rajčica raita ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li rajčica raita prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
rajčica raita ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Raita ima najniže glikemijsko opterećenje?
rajčica raita ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Raita u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri rajčica raita u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
