salata od bijele ribe
Nema glikemijskog indeksa5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrija
salata od bijele ribe još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 15. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
salata od bijele ribe je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
220
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
15 g
Proteini
17 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 17 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
70%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- sadrži zdrave nezasićene masti
- visok sadržaj natrija
- umjerena razina obrade
- sadrži dodane masti (majoneza)
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks salata od bijele ribe?
Glikemijski indeks za salata od bijele ribe još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li salata od bijele ribe prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za salata od bijele ribe nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri salata od bijele ribe u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
