ट्री नट्स के बिना खाद्य पदार्थ

6,359 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें कोई ट्री नट सूचीबद्ध नहीं है: कोई बादाम, अखरोट, हेज़लनट, काजू, पिस्ता, पेकान, ब्राजील नट या मैकाडामिया नहीं। मूंगफली एक अलग समूह है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

सोया कैप्पुचिनो छोटा GL 2 / 100 g 8/10 सोया चोरिज़ो GL 2 / 100 g 7.5/10 सोया दूध लट्टे GL 2 / 100 g 6/10 सोया वेनिला दूध GL 2 / 100 g 5/10 सौंफ के बीज (सूखे) GL 2 / 100 g 9/10 स्कायर योगर्ट GL 2 / 100 g 8.5/10 स्किम दूध के साथ कोको (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 2 / 100 g 8/10 स्टीविया के साथ पतला किया गया चेरी जूस GL 2 / 100 g 7/10 स्नैप मटर GL 2 / 100 g 9.2/10 स्नो पी GL 2 / 100 g 9/10 स्पघेटी स्क्वैश GL 2 / 100 g 9/10 स्पिरुलिना पाउडर GL 2 / 100 g 9/10 स्पिरुलिना पाउडर GL 2 / 100 g 9/10 स्प्राउट मिक्स GL 2 / 100 g 10/10 हम्मस-आधारित क्रीमी सलाद ड्रेसिंग GL 2 / 100 g 7/10 हरी टमाटर GL 2 / 100 g 9.5/10 हरी बीन्स के साथ बेकन GL 2 / 100 g 8/10 हरी मिर्च सॉस GL 2 / 100 g 9/10 हल्का अंडा, सब्ज़ी और चिव स्प्रेड GL 2 / 100 g 7/10 हल्का चिकन शोरबा स्टू क्विनोआ और गैर-स्टार्ची सब्जियों के साथ GL 2 / 100 g 8.5/10 हल्का टर्की सॉसेज ग्रेवी (कम वसा और सोडियम) GL 2 / 100 g 6/10 हल्का पास्ता भुनी हुई सब्जियों के साथ GL 2 / 100 g 8/10 हल्का सब्ज़ी करी सॉस GL 2 / 100 g 9/10 हल्का सॉस GL 2 / 100 g 6.5/10 हल्के बादाम के आटे की परत के साथ बेक्ड फूलगोभी स्लाइस GL 2 / 100 g 9/10 हास्कैप बेरी GL 2 / 100 g 9.5/10 हैबानेरो सॉस GL 2 / 100 g 8/10 हॉर्सरैडिश की जड़ GL 2 / 100 g 9/10 क्वॉर्न पीस GL 2.1 / 100 g 9/10 चूना छिलका GL 2.1 / 100 g 9/10 चूना वेज GL 2.1 / 100 g 9.5/10 वनीला स्कायर GL 2.2 / 100 g 7/10 स्ट्राचिएटेला प्रोटीन ड्रिंक GL 2.2 / 100 g 5/10 कच्ची मूंगफली की गिरी GL 2.3 / 100 g 8/10 दालचीनी, वनीला और समुद्री नमक मिश्रण GL 2.3 / 100 g 7/10 पूरी कच्ची मूंगफली GL 2.3 / 100 g 8/10 भुना हुआ मूंगफली GL 2.3 / 100 g 7/10 मूंगफली के टुकड़े GL 2.3 / 100 g 8/10 गाय का दूध GL 2.3 / 100 g 6/10 डेयरी उत्पाद GL 2.3 / 100 g 6.5/10 दूध GL 2.3 / 100 g 6/10 पाश्चुरीकृत दूध GL 2.3 / 100 g 6/10 भाप में पका हुआ दूध GL 2.3 / 100 g 6.5/10 हर्ब्स दे प्रोवेंस GL 2.3 / 100 g 9/10 ऑर्गेन चॉकलेट फज प्रोटीन शेक GL 2.4 / 100 g 4/10 क्वास पेय GL 2.4 / 100 g 6/10 मछली पास्ता गाजर के साथ GL 2.4 / 100 g 7.5/10 हल्का पैन ग्रेवी GL 2.4 / 100 g 6/10 ओटोवीट्स कीटो सैंडविच थिन GL 2.5 / 100 g 7/10 गाजर के साथ मीटबॉल GL 2.5 / 100 g 5.5/10 घर का बना चिकन शोरबा साबुत गेहूं नूडल्स के साथ GL 2.5 / 100 g 7/10 चिकन और बेकन के साथ सीज़र सलाद GL 2.5 / 100 g 7/10 चिकन नूडल सूप GL 2.5 / 100 g 6/10 चॉकलेट प्रोटीन पुडिंग GL 2.5 / 100 g 6.5/10 तुलसी, अजमोद, संस्कृतियाँ GL 2.5 / 100 g 9/10 पूरा सूखा मोंक फल GL 2.5 / 100 g 9/10 रोज़मेरी अर्क GL 2.5 / 100 g 8/10 सौंफ के बीज GL 2.5 / 100 g 9/10 हरी चाय रैपसीड शहद के साथ GL 2.5 / 100 g 7.5/10 वीगन पीनट बटर GL 2.5 / 100 g 7.5/10 अलसी का आटा रैप GL 2.7 / 100 g 9/10 अलसी के क्रैकर GL 2.7 / 100 g 8/10 अलसी रैप GL 2.7 / 100 g 9/10 नॉन-अल्कोहलिक रीस्लिंग वाइन GL 2.7 / 100 g 3/10 100% पीनट बटर GL 2.8 / 100 g 8.5/10 ज़ूचिनी, मसूर और टमाटर का स्टू GL 2.8 / 100 g 9/10 प्राकृतिक मूंगफली मक्खन GL 2.8 / 100 g 8/10 अलसी के बीज GL 2.9 / 100 g 9/10 अलसी के बीज का छिलका GL 2.9 / 100 g 9/10 अलसी के बीज की ब्रेडिंग GL 2.9 / 100 g 9/10 कुचले हुए अलसी के बीज GL 2.9 / 100 g 9/10 कोको निब्स GL 2.9 / 100 g 8/10 भीगे अलसी के बीज GL 2.9 / 100 g 9/10 भूरा अलसी के बीज GL 2.9 / 100 g 9/10 Liquid Death Piña Killada GL 3 / 100 g 6/10 अखरोट काले जामुन पूरे साथ बिना मीठा ग्रीक योगर्ट GL 3 / 100 g 9/10 अचार गाजर GL 3 / 100 g 7/10 अचार दाइकोन GL 3 / 100 g 6/10 अजवाइन सलाद GL 3 / 100 g 8/10 अजवार GL 3 / 100 g 8.5/10 अजिका सॉस GL 3 / 100 g 7/10 अदरक GL 3 / 100 g 9/10 अदरक GL 3 / 100 g 9/10 अदरक-लहसुन-मिर्च का पेस्ट GL 3 / 100 g 8/10 आइसक्रीम GL 3 / 100 g 5/10 आइस्ड कॉफ़ी GL 3 / 100 g 4/10 आड़ू का जैम (एरिथ्रिटोल या स्टीविया के साथ) GL 3 / 100 g 6/10 आंवला GL 3 / 100 g 8/10 इलेक्ट्रोलाइट मिश्रण GL 3 / 100 g 3/10 उबला हुआ अजवाइन मूल GL 3 / 100 g 9/10 उबली हुई कद्दू GL 3 / 100 g 9/10 उबली हुई सब्जियाँ GL 3 / 100 g 8/10 एंचिलाडा सॉस GL 3 / 100 g 7/10 एडामामे स्प्रेड GL 3 / 100 g 9/10 एमसीटी पाउडर चॉकलेट GL 3 / 100 g 3/10 एयर-फ्राइड गाजर स्टिक्स GL 3 / 100 g 8/10 एवरीथिंग चॉप्ड सलाद किट GL 3 / 100 g 8.2/10 एशियाई नाशपाती GL 3 / 100 g 9/10 ओट और मटर प्रोटीन पौधा पेय GL 3 / 100 g 7/10 ओट ड्रिंक विद स्पिरुलिना GL 3 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

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