सैल्मन और एवोकाडो पास्ता
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
सैल्मन और एवोकाडो पास्ता का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है।
10 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सैल्मन और एवोकाडो पास्ता उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 210 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.6 g |
| अघुलनशील | 1.4 g |
| प्रोटीन | 13 g |
| वसा | 16 g |
| संतृप्त | 3 g |
| असंतृप्त | 12 g |
| सोडियम | 350 mg |
प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सैल्मन और एवोकाडो पास्ता का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सैल्मन और एवोकाडो पास्ता का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या सैल्मन और एवोकाडो पास्ता इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सैल्मन और एवोकाडो पास्ता का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सैल्मन और एवोकाडो पास्ता रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
सैल्मन और एवोकाडो पास्ता का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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