सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम)
निम्न GI
सामान्य टीस्पून (5 g) में GL 0.1 · प्रति 100 g में GL 1
- अत्यंत कम ग्लाइसेमिक लोड
- अत्यधिक केंद्रित सूखा रूप
सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 40 g |
| शर्करा (कुल) | 4 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 30 g |
| घुलनशील | 9 g |
| अघुलनशील | 21 g |
| प्रोटीन | 9 g |
| वसा | 4 g |
| संतृप्त | 1 g |
| असंतृप्त | 3 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- अत्यंत कम ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च फाइबर सामग्री
- सुरक्षात्मक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
- अत्यधिक केंद्रित सूखा रूप
- सुखाने के दौरान पोषक तत्वों के नुकसान की संभावना
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में सूखे मिश्रित जड़ी-बूटियाँ (तुलसी, अजवायन, थाइम) देखें।
