Mga pagkain na walang sulpite

10,865 pagkain

Mga pagkain na walang idinagdag na sulpite. Ginagamit ang sulpite para mapreserba ang pinatuyong prutas, alak at ilang processed foods. Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.

Tanging mga pagkain na may kumpletong pagsusuri ng allergen ang nakalista.

Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.

Frozen cod — 9/10 Frozen na mackerel — 9/10 frozen salmon — 8.5/10 fruit brandy — 2/10 Fuet — 3/10 Fuet sausage — 3/10 full fat sausage — 3/10 gammon joint — 4/10 gamon steak — 5/10 garlic confit — 6/10 Garlic mayonnaise — 4/10 Garlic parmesan chicken wings — 5/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 gatas ng abaka — 8/10 Gatorade Sugar Free Powerade — 2/10 Gawang bahay na mababang-sodium na halo para sa pag-leaven (cream of tartar at minimal na baking soda) — 7/10 Gawang-bahay na katas ng baka (mula sa natural na tumutulo, walang dagdag na asin) — 8/10 gelatin capsule — 3/10 gelatin ng baboy — 6/10 gelatin ng baka — 7/10 Gelatin ng sabaw ng isda — 7/10 gele ng sabaw ng pabo — 8/10 gellan gum — 6/10 gelling agent — 7/10 Genoa salami — 2/10 Ghee — 4/10 Gilthead sea bream — 9.5/10 Gilthead seabream — 9/10 gin — 2/10 Ginayat na kesong Kefalotyri — 4/10 Ginger ale — 6/10 Giniling (baka at baboy) — 6/10 giniling na baboy — 6/10 giniling na baboy — 5/10 Giniling na baboy — 4/10 giniling na baboy at baka — 6/10 Giniling na baka — 6/10 Giniling na baka (veal) — 7/10 giniling na crayfish — 9/10 Giniling na karne — 8/10 Giniling na karne ng tupa — 6/10 giniling na karne ng usa — 9/10 Giniling na kofta — 6/10 giniling na manok — 8/10 giniling na manok — 8/10 giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno) — 8/10 Giniling na ostrich — 9/10 Giniling na pabo — 8/10 giniling na pabo (93% lean, 7% taba) — 8/10 Giniling na paminta — 9/10 giniling na tupa — 6/10 giniling na usa — 8/10 gizzard ng pabo — 8/10 Glazing agent (beeswax, carnauba wax) — 4/10 Gluten — 6/10 glycerol ester ng rosin — 1/10 Goat cheese — 5/10 Goddess dressing — 4/10 Goma Arabe — 9/10 Goma ng guar — 6/10 gorgonzola keso — 4.5/10 Gouda — 5/10 Gouda keso — 6/10 Grain alcohol — 1/10 Grana Padano chips — 4/10 Grana padano keso — 6/10 Grapeseed oil — 4/10 Grass carp fillet — 9/10 Graviera cheese — 5/10 Gravlax — 7/10 Gravy — 5/10 Green peppercorns in brine — 6/10 Green tea — 9/10 green tea infusion — 10/10 green tea liquid — 10/10 Green tea na malamig na hinalo ng mga seresa (walang dagdag na asukal) — 9/10 grilled chicken breast souvlaki — 8.5/10 Grilled minced meat rolls — 6/10 Grilled squid rings — 8/10 Grilling cheese herb-garlic — 5/10 Griyegong mountain tea — 10/10 Griyegong puting keso — 5.5/10 Ground turkey — 8.5/10 Gruyere — 5/10 Gruyere keso — 6/10 gulay na bouillon — 2/10 Gyros (baboy) — 5/10 haddock — 9/10 Hake — 8/10 hake fillet — 8/10 halibut — 9/10 halloumi — 4/10 Halloumi keso — 6/10 Halloumi na may pinababang asin — 6/10 halo ng amino acid — 6/10 Halo ng bitamina — 4/10 Halo ng bitamina at mineral — 7/10 halo ng gulay na langis — 5/10 Halo ng kanela at stevia — 9/10 halo ng mga pantunaw na enzyme — 8.5/10
Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.