Giniling na ostrich
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Napakataas sa protina
- Mababa ang fiber content
Ang Giniling na ostrich ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 25, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Giniling na ostrich ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 22 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas sa protina
- Mababa sa saturated fat
- Minimal na pagproseso
- Mababa ang fiber content
- Katamtamang sodium (kung idinagdag)
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Giniling na ostrich?
Ang Giniling na ostrich ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Giniling na ostrich para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Giniling na ostrich ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
-
Inihaw na lean turkey breast na walang dagdag na sarsa o marinade walang GI -
Lean turkey tenders na inihurno, walang breading walang GI - Pisng baka walang GI
-
buntot ng baka walang GI - Piniritong chicken tenders walang GI
- Pan-seared beef walang GI
- Pork tenderloin, pan-seared na may mga herbs walang GI
- Turkey cutlets walang GI
Suriin ang Giniling na ostrich sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
