giniling na baboy
Walang glycemic index5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5/10
- Zero glycemic load
- Mataas sa saturated fat
Ang giniling na baboy ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Hul 31, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #2514745 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang giniling na baboy ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsara | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 tasa | 225 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
250
Calories
0 g
Carbohydrates
17 g
Protina
20 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 17 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 13 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
35%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Zero glycemic load
- Mahusay na mapagkukunan ng kumpletong protina
- Mataas sa saturated fat
- Mataas na ratio ng calorie-to-protein
- Posibleng magdulot ng pamamaga
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng giniling na baboy?
Ang giniling na baboy ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang giniling na baboy para sa mga taong may insulin resistance?
Ang giniling na baboy ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang giniling na baboy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
