pork porkolt
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas sa protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang pork porkolt ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Set 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pork porkolt ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 170 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 6.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng iron at bitamina B
- Katamtamang dami ng sodium
- Naglalaman ng saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pork porkolt?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng pork porkolt. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang pork porkolt para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng pork porkolt. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang pork porkolt sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
