Balat ng baboy
Walang glycemic index5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5/10
- Walang carbohydrates at asukal
- Napakataas na nilalaman ng sodium
Ang Balat ng baboy ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 17.4 bawat 100 g They are lower in saturated fat, contain fiber, and offer plant-based protein with less sodium.
inihaw na meryenda ng chickpea - GL 42.9 bawat 100 g It is low in saturated fat, provides fiber, and is much lower in sodium, supporting better insulin response.
air-popped popcorn - GL 2 bawat 100 g Edamame is high in plant protein, contains fiber, and is naturally low in sodium and saturated fat.
buong soybeans
Mga anyo ng Balat ng baboy
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Balat ng baboy ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
544
Calories
0 g
Carbohydrates
61 g
Protina
31 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 544 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 61 g |
| Taba | 31 g |
| Saturated | 11 g |
| Unsaturated | 20 g |
| Sodium | 1500 mg |
Antas ng pagproseso
85%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang carbohydrates at asukal
- Napakataas na nilalaman ng protina
- Napakataas na nilalaman ng sodium
- Mataas na saturated fat
- Walang fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Balat ng baboy?
Ang Balat ng baboy ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Balat ng baboy para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Balat ng baboy ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Balat ng baboy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
