garlic confit
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Mataas na caloric density mula sa mantika
Ang garlic confit ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 15 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 22 bawat 100 g Nagbibigay ng matapang na lasa nang walang mataas na calorie mula sa mantika, na nagpapadali sa pagkontrol ng portion para sa pamamahala ng insulin.
dehydrated bawang na pulbos - GL 10 bawat 100 g Nag-aalok ng mayaman at malinamnam na lasa habang nananatiling fat-free at low-glycemic, na sumusuporta sa mas mahusay na katatagan ng asukal sa dugo.
inihaw na bawang
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang garlic confit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 15 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 2.5 g |
| Taba | 32 g |
| Saturated | 4.5 g |
| Unsaturated | 27.5 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Ang bawang ay nagbibigay ng mga prebiotic compound
- Mataas na caloric density mula sa mantika
- Mababa ang fiber content kumpara sa dami ng mantika
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng garlic confit?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng garlic confit. Mayroon itong 15 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang garlic confit para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng garlic confit. Sa 15 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang garlic confit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
