Garlic mayonnaise
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mababa ang carbohydrate content
- Mataas na calorie density
Ang Garlic mayonnaise ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ng monounsaturated fats at fiber na mabuti para sa puso nang walang refined oils at mataas na sodium na matatagpuan sa commercial mayo.
dinikdik na abokado na may kalamansi at bawang - GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ng malaking protina at probiotics habang mas mababa ang calories at inflammatory fats.
Griyegong yogurt na may halamang pampalasa (mababang taba, mataas na protina)
Mga anyo ng Klasikong mayonesa
- walang GI
Klasikong mayonesa - GI 45 · GL 4 bawat 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 bawat 100 g skim
fat free mayonnaise - Miracle Whip salad dressingGI 60 · GL 8 bawat 100 g brand: branded
- walang GI avocado
avocado mayonnaise - walang GI basil
Basil mayonnaise - Chipotle mayowalang GI chipotle
- +13 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Garlic mayonnaise ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 700 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.1 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 75 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 65 g |
| Sodium | 700 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang carbohydrate content
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Mataas na calorie density
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Kadalasan ay gawa sa mga inflammatory seed oil
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Garlic mayonnaise?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Garlic mayonnaise. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Garlic mayonnaise para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Garlic mayonnaise. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Klasikong mayonesa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong mayonesa sa database na ito, ang Crab stick salad with carrot and mayonnaise ang may pinakamababang glycemic load (4 bawat 100 g).
Suriin ang Garlic mayonnaise sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
