giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno) ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang meat, ang giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ pinagmumulan ng lean na protina
- ✓ mababang nilalaman ng carbohydrate
- ✓ naglalaman ng gulay
- ✗ katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ mababang hibla kumpara sa buong gulay
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 130 kcal |
| Carbohydrates | 2g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7g |
| Natural | 0.7g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0.8g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 18g |
| Taba | 6g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 4g |
| Sodium | 220mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno)?
Ang giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno) ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno) ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno) sa asukal sa dugo?
Ang giniling na manok at zucchini na meatballs (inihurno) ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →