Gruyere

Walang glycemic index5/10

Walang glycemic index — walang karbohidrat

0.4 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 5/10

Mataas na nilalaman ng protina
Mataas na saturated fat

Ang Gruyere ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.

In-update noong Ene 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Gruyere ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

413

Calories

0.4 g

Carbohydrates

29 g

Protina

32 g

Taba

bawat 100g

Calories	413 kcal
Carbohydrates	0.4 g
Asukal (kabuuan)	0.4 g
Natural	0.4 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	29 g
Taba	32 g
Saturated	19 g
Unsaturated	13 g
Sodium	800 mg