giniling na baboy
Walang glycemic index6/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 6/10
- Zero glycemic load
- Mataas na saturated fat content
Ang giniling na baboy ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang giniling na baboy ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsara | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 tasa | 225 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
297
Calories
0 g
Carbohydrates
25.69 g
Protina
20.77 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 297 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 25.69 g |
| Taba | 20.77 g |
| Saturated | 7.42 g |
| Unsaturated | 12.86 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
55%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Zero glycemic load
- Mahusay na source ng protina
- Minimal na naproseso
- Mataas na saturated fat content
- Katamtamang calorie density
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may giniling na baboy
-
Königsberger Klopse na may Creamy Sauce na Kapares at Celeriac Purée 40 min · 16 sangkap · mahusay -
Mababang-GI Frikadeller na may Pipino-Dill Salad 27 min · 12 sangkap · mahusay -
Mababang-GI Köttbullar na may Niligis na Celeriac 40 min · 13 sangkap · mahusay -
Mababang-GI Mapo Tofu na may Cauliflower Rice 22 min · 11 sangkap · mahusay -
Sundubu Jjigae (Sabaw ng Malambot na Tofu ng Korea) 25 min · 10 sangkap · katamtaman -
Töltött Paprika na may Bulgur 50 min · 12 sangkap · mahusay
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng giniling na baboy?
Ang giniling na baboy ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang giniling na baboy para sa mga taong may insulin resistance?
Ang giniling na baboy ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang giniling na baboy sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
