Mga pagkain na walang kintsay

10,829 pagkain

Mga pagkain na walang kintsay o celeriac, kabilang ang celery salt at buto. Karaniwan ang kintsay sa stock, sopas at spice mix. Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.

Tanging mga pagkain na may kumpletong pagsusuri ng allergen ang nakalista.

Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.

Natamycin — 2/10 Nathan's bun-length weiner — 2/10 Natural almond butter na may lemon zest at lemon oil — 7.5/10 Natural mango essential oil — 2/10 Natural na herbal na iced tea na walang caffeine (hindi matamis) — 10/10 Natural na langis at balat ng citrus — 6/10 Natural na lasang niyog — 6/10 Natural na pampatamis na may lasa ng raspberry — 3/10 Natural na pangkulay ng pagkain — 4/10 Natural sausage casings — 6/10 Natural sea salt — 4/10 neutral grain spirit — 2/10 neutral na pulbos ng protina — 6/10 Neutral oil — 4/10 Niacin — 3/10 Niacinamide — 7/10 nilagang atay — 8/10 Nilagang baboy na may kabute — 7/10 nilagang balunbalunan ng manok — 8/10 nilagang balunbalunan ng pabo — 8/10 nilagang binti ng manok — 8/10 nilagang buto ng aprikot — 5/10 Nilagang chorizo — 2.5/10 nilagang hake — 9/10 nilagang isda — 8/10 nilagang isdang dory — 9/10 nilagang isdang pula — 9/10 Nilagang itlog — 8/10 Nilagang itlog — 8/10 nilagang itlog na may tsaa — 7/10 Nilagang karne — 7/10 Nilagang mackerel — 8.5/10 nilagang pakpak ng manok — 7/10 nilagang pato — 7/10 nilagang pugita — 8/10 nilagang pusit — 8/10 nilagang pusit at cuttlefish — 8/10 nilagang puso ng manok — 8/10 Nilagang puti ng itlog na may sariwang spinach — 9/10 Nilagang susong-dagat — 8/10 nilagang taba ng baboy — 2/10 nilagang tilapia — 9/10 nilagang tsaa — 9/10 nilagang tupa — 8/10 nilagang tuwalya ng baka — 7/10 Nile perch fillet — 9/10 nilutong atay ng manok — 8/10 nilutong baboy — 7.5/10 nilutong baka — 8/10 nilutong binti ng manok — 8/10 nilutong cold cuts — 4/10 nilutong giniling na pitso ng manok — 8.5/10 nilutong mackerel — 8.5/10 nilutong manok — 8.5/10 Nilutong pitso ng pabo na may mga kabute at herbs — 9/10 nilutong pork confit — 3/10 nilutong pusit — 8/10 nilutong sausage — 3/10 nilutong turkey escalope — 8.5/10 Nitrous oxide — 1/10 niyog na ginayat (walang asukal) — 6/10 non-alcoholic gin — 6/10 Norway lobster — 9/10 nuernberger sausage — 4/10 Nut salt — 6/10 NutraSweet tablet — 2/10 Ny strip steak — 6/10 Obazda — 3/10 Ocean perch fillet — 9/10 Octopus carpaccio — 9/10 Oil blend — 3/10 oil spray — 2/10 Olive oil — 8/10 olive oil spray — 6/10 olive oil vinaigrette — 5/10 olives na may anchovies — 5/10 Omega 3 suplemento — 7/10 Omega 3, 6, 9 fatty acid supplement (tablet) — 6/10 omelet na may ham, keso, at sibuyas — 6/10 omelet na may palaman — 6/10 omelet na may sausage — 4/10 Omelette na may gatas — 7.5/10 Omelette na may pasture-raised eggs, goat cheese, at sariwang herbs — 8/10 Omelette na may sariwang spinach — 8/10 Onion mettwurst — 3/10 Oolong tea — 9/10 Orange blossom water — 10/10 Organic na de-latang dibdib ng manok — 8.5/10 Organic na itlog ng pugo — 8/10 Organic vanilla powder — 7/10 Ortolan cheese — 6/10 Oscypek Keso — 5/10 Oskvarkova patte — 3/10 Ossobuco — 6/10 Ouzo — 1/10 Paa at hita ng inihaw na manok — 7/10 Paa ng baboy — 4/10 Paa ng kambing — 7/10 Paa ng manok — 5/10 paa ng palaka — 9/10
Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.