Ortolan cheese
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mababang glycemic load (negligible carbohydrates)
- Mataas na saturated fat content
Ang Ortolan cheese ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ito ng mataas na protina na may mas mababang antas ng saturated fat at sodium.
mababang-taba ricotta cheese - GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng mas mahusay na ratio ng protina-sa-taba at naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na probiotic para sa kalusugan ng bituka.
Low-fat cottage cheese
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Ortolan cheese ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 330 kcal |
| Carbohydrates | 1.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 17 g |
| Taba | 29 g |
| Saturated | 20 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 700 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load (negligible carbohydrates)
- Mahusay na source ng protina
- Minimal na processed na dairy
- Mataas na saturated fat content
- Mataas na antas ng sodium
- Walang fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Ortolan cheese?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Ortolan cheese. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Ortolan cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Ortolan cheese. Sa 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Ortolan cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
